ダイエットサプリメントとダイエット機器装備類
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ダイエットと美容、一口メモ

大人の恋愛事情、小説風 4


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寒天はダイエットに一番近い食材!


寒天ダイエット専科

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ダイエットと美容一口メモ

ダイエットの種類


世の中にはダイエットの方法は沢山有ります。
1,まずオーソドックスなのが、運動によるダイエット。
2,次に食事制限によるダイエット。
3,運動と食事制限との併用によるダイエット。
4,寒天やこんにゃくの様な、カロリーの非常に少ない食品によるダイエット。
5,脂肪燃焼サプリメントによるダイエット。
6,サプリメントと運動の併用によるダイエット。
7,薬品によってカロリーの吸収を抑えるダイエット。
8,微生物によって腸内の脂肪を分解するダイエット。
9,便秘解消によるダイエット。
10,運動と食事制限は、いつでも出来るので、どれとも併用は可能です。
ざっと数えればこんなものでしょうか?
ダイエットは簡単なようで、中々実現できないテーマです。
殆どが皆さんの意思の強さに頼って居ます。
これはタバコや酒の制限とも関係します。
それだけ、人間の意思と言うものは弱いものです。
皆さんは、意思の強さを示して、頑張ってください


食欲コントロール

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ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。
言うのは簡単ですが、中々出来ません。
そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。
ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。
その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。
ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。
ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。
ダイエットの基本はカロリー制御です。
つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。

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行動力 補修1 補修2 補修3 
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大人の恋愛事情

佐代子の場合 4

しばらく話をしてから、久司は言った。
「ちょっとリベンジするか?」
「どういう事?」
佐代子は小さな声で尋ねた。
久司は黙って顔で指し示した。
小さな丘の公園なので、そのそばの道からは、ふもとのネオンが見えた。
公園の下の道沿いには丘越しに、いわゆるラブホテルが何軒か見えた。
「そういう事!」とかすかに頷いた。
つまり浮気には浮気で返すと、理解できたようだ。
あまり良い提案とは言いがたいが、この際これもありか?
久司は自分で、そう納得することにした。
ホテルについて、部屋へ向かったが佐代子は平気な感じだった。
平気な振りをしているが、久司は始めての経験である。
ラブホテルへは、仕事で行ったことがあるが利用をしたのは始めてである。
浮気をするのも初体験だった。
佐代子の経験は知らない。
結婚前は、ほかの男と恋愛をしていたそうだから、経験はあるのだろう。
そんな事は今され聞く気も無い。
久司は、そういう事には関心が無い男である。
妻の恋愛事情も聞いているが、何も思わない。
ホテルへ入るのも、他人の妻を抱くのも初めてだが、さほど興奮はしなかった。
久司は女に入れ込むことも無いし、あきらめるのも早い。
いかに美人であっても、手に入れる見込みの無い女に、惚れ込むことも無い。
当然、アイドルなども興味は無い。

佐代子は細っそりとした体つきで、あまり大きくない胸も気にならなかった。
今まで体のつながりは無かったが、付き合いが長いせいか、あまり感情的な抵抗は無かった。
佐代子もあまり抵抗感はなさそうで、愛撫に注文をつけてくるほどだった。
主人とはご無沙汰だったのか結構萌えた。
男は、女のそういう姿を見て喜ぶ。
女が声を出すのも始めて聞いた。
まさか佐代子が演技しているとは思わないので、ちょっと興奮した。

次回に続く

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